GRATIS TESTS, MINI-CURSUSSEN EN MEDITATIES
MERK HET VERSCHIL
BEHOEFTE AAN RUST, MAAR GEEN ZIN IN MEDITEREN?
I GOT YOU!
Nog voordat je mag denken aan zelfverbetering, succes, transformatie van je huidige leven of je volgende ‘grote doorbraak’ – is er één ding nodig: je lichaam diep leren te ontspannen. En daardoor minder in je hoofd te leven.
The Deep Reset Kit
Even helemaal uit kunnen staan en echte rust ervaren in je hoofd zijn we verleerd — ons zenuwstelsel staat continu AAN.
Hoe hard je ook probeert te ontspannen, het lukt niet meer. Meditatie kan helpen, maar tijd en motivatie daarvoor ontbreken vaak. Daarvoor is de gratis The Deep Reset Kit ontwikkeld.
Je ontvangt 2 meditaties:
The Deep Reset Meditation (25 minuten) en de The 3 Minute Reset. Beide door Arash ontwikkeld om – zonder technisch te kunnen mediteren – diep te kunnen ontspannen en volledig in het moment aan te kunnen komen.
Door de ondersteunende brainwave synchronization in de muziek en de begeleidende stem ben je voor je het weet in diepe ontspanning – uit je hoofd! – en in verbinding met je kern.
Gratis rust?
Hi daar,
Mijn naam is Arash.
Ik ben meditatie-expert en grondlegger van de A+ Meditatie Methode, waarmee ik inmiddels meer dan 20.000 mensen heb begeleid naar meer rust, focus en innerlijke kracht. In mijn 10-weekse training ‘Geweldloos Transformeren’ en de 30-daagse Meditatie Challenge heb ik duizenden mensen persoonlijk getraind in het ontwikkelen van innerlijke rust, gewaarzijn en veerkracht.
Van depressie en frustratie
Naar leven vanuit
ontspanning, vreugde
en zingeving.
Toch was het ooit anders. Als kind leefde ik vooral in mijn hoofd — eerst als dromer, toen als overdenker, uiteindelijk als doemdenker. Ik verloor mezelf in piekeren, faalangst en zelftwijfel. De buitenwereld leek in orde, maar vanbinnen was ik leeg en uitgeput.
Het keerpunt kwam toen ik leerde mediteren. Het bracht me terug naar wie ik werkelijk ben. De onrust in mijn hoofd maakte plaats voor helderheid.
Uit die reis ontstond wat ik nu doorgeef: een methode die geest, lichaam en gedrag opnieuw op één lijn brengt. De methode helpt mensen hun mentale patronen te doorzien, te herprogrammeren en van binnenuit te transformeren.