HET FUNDAMENT VOOR DUURZAME GEDRAGSVERANDERING:
GEWELDLOOS TRANSFORMEREN
Het 10-weekse traject dat jouw blokkades transformeert vanuit de wortel
Geen kleine stapjes meer:
Het is tijd voor diepe transformatie.
WIE AL LANGER BEZIG IS MET PERSOONLIJKE GROEI, HELING EN SPIRITUELE ONTWIKKELING, WEET HOE HARDNEKKIG OUDE GEWOONTES KUNNEN ZIJN.
Hoe vaak je ook inzichten opdoet, oefeningen doet of nieuwe intenties zet – sommige stukken lijken zich steeds opnieuw aan te dienen.
Leven vanuit moeiteloosheid en overvloed is mogelijk. En toch merk je dat, ondanks trainingen, retreats en cursussen, die belofte maar zelden echt uitkomt. Alsof de doorbraak telkens net buiten bereik blijft. En dat terwijl de transformatie waar je al zo lang naar verlangt geen strijd hoeft te zijn. Ze hoeft geen energie te kosten en je hoort niet vast te zitten in een oude versie van jezelf.
Wat je zoekt zijn geen kleine veranderingen of tijdelijke oplossingen maar een echte, blijvende verschuiving van binnenuit. Ofwel: duurzame gedragsverandering zónder innerlijke strijd.
Ben Jij Aan Het Groeien Of Aan Het Overleven?
Je bent vaak hard aan het werk — niet alleen op je werk, maar ook aan jezelf. Het voelt alsof je al een lange tijd bezig bent om “beter” te worden, maar nooit echt tot groei komt. Je hoofd draait door, terwijl je hart rust zoekt.
Je wilt groei, maar maakt loops. Wat zie je over het hoofd?
Maak De Zelftest en..
- Ontdek waarom zoveel moeite in je persoonlijke ontwikkeling verloren lijkt te gaan
- Ontdek of je persoonlijke groei komt uit bewustzijn of door druk, angst of bewijsdrang
- Zie waar je in spiritual bypassing bent vervallen en jezelf saboteert (met de beste bedoelingen)
- Leer hoe je kunt groeien zonder te strijden!
- Ontvang advies op maat van Arash.
Want groei ontstaat pas wanneer je de waarheid leert zien, niet wanneer je harder werkt aan jezelf.
EERDERE ERVARINGEN MET HET 10-WEEKSE TRAJECT:
Geweldloos Transformeren
“Waar ik voorheen mezelf constant wilde verbeteren of ‘fixen’, voel ik nu meer compassie voor wie ik ben en voel ik veel minder de druk om dingen aan mezelf te veranderen.”
— Frederique Loohuis
“Ik ben zoveel liefdevoller en kalmer geworden!”
— Dymphy de Jong
“Sinds ik het traject heb afgerond heb ik zoveel meer rust en ontspanning in mijn dagelijkse leven en helderheid in wat ik wil.”
— Makiz Haibat
“Ik voel werkelijk compassie voor bijna alles in mij. En wat is er veel van mijn schouders gevallen. Letterlijk en figuurlijk.”
— Yvette Visser
“Na jaren van verschillende vormen van therapie, heb ik nu de tools zelf in handen om echt in mijn lichaam aanwezig te zijn.”
— Anouk Janmaat
“Minder reactie, meer rust. Meer mezelf.”
— Nathalie Ritzen
Terwijl de wereld zich vastbijt in gewoontes veranderen, helen en beter worden — en keer op keer belandt in dezelfde cyclus van motivatie, discipline en teleurstelling — leer je hier eerst iets radicaal anders: thuiskomen in innerlijke vrede en diepe rust.
Zonder diepe rust blijven we namelijk hard werken aan onszelf maar draaien we alsnog onbewust in rondjes.
We reageren op automatische gedachten, vallen terug in oude gewoontes en proberen symptomen op te lossen, terwijl de werkelijke wortel onaangeraakt blijft.
"De training is een diepe reis naar binnen, waarin je op een eerlijke en krachtige manier wordt uitgedaagd om jezelf écht onder de loep te nemen."
— Simone Brink
En dus blijft persoonlijke ontwikkeling vaak voelen als een uitputtende strijd: oude pijn blijft terugkomen, het gevoel van niet voluit leven verdwijnt niet, en het hoofd blijft maar malen — hoe gemotiveerd of toegewijd je ook bent.
Vanuit rust echter, ontstaat helderheid en keuzevrijheid. En daarmee transformeer je jouw blokkades naar groei.
"Het bleek precies de doorbraak die ik nodig had. Deze reis heeft me zoveel diepte gegeven."
— Anneke Vrijdag
Wat is 'Geweldloos Transformeren'?
GEEN ZELFVERBETERING VANUIT ZELFAFWIJZING EN INNERLIJKE STRIJD, MAAR DUURZAME GEDRAGSVERANDERING VANUIT COMPASSIE, RUST EN RICHTING.
Het 10-weekse traject biedt een zorgvuldig begeleid proces waarin je je onbewuste patronen leert herkennen en doorbreken.
Met concrete begeleiding en tools worden onderwerpen als overmatig denken, het doorbreken van negatieve gewoontes, meditatie, bewustzijn, leven in het nu, leren loslaten, acceptatie, emoties en triggers uitvoerig behandeld, beoefend en belichaamd.
De training laat zich niet vangen in één categorie. En omdat het alles beïnvloedt wat je ervaart, werkt het door in alle lagen van je leven als een subtiel en krachtig fundament.
Om misverstanden te voorkomen: wat is het vooral niet?
- Geen meditatietraining — maar je leert wél een uiterst effectieve meditatietechniek dat werkelijk werkt voor blijvende gedragsverandering en rust in het hoofd.
- Geen coachingstraject — maar wél diepgaande en persoonlijke begeleiding van Arash die ware transformatie teweeg brengt.
- Geen spiritueel zweverige concepten — maar wél zeer concrete, voelbare ervaringen van diepe spiritualiteit en bewustzijnsverruiming.
- Geen popi-jopi mindset cursus — maar wél concrete tools die je levenservaring voorgoed verbeteren.
Ik ben meditatie-expert en coach in persoonlijke transformatie.
Als grondlegger van de methodiek Geweldloos Transformeren™ en de A+ Meditatie, heb ik inmiddels meer dan 20.000 mensen begeleid in het ontwikkelen van innerlijke rust, gewaarzijn en veerkracht.
Van depressie en frustratie..
Naar leven vanuit vreugde, ontspanning en zingeving.
Toch was het ooit anders. Als kind leefde ik vooral in mijn hoofd — eerst als dromer, toen als overdenker, uiteindelijk als doemdenker. Ik verloor mezelf in piekeren, faalangst en zelftwijfel. De buitenwereld leek in orde, maar vanbinnen was ik leeg en uitgeput.
Het keerpunt kwam toen ik leerde mediteren. Het bracht me terug naar wie ik werkelijk ben. De onrust in mijn hoofd maakte plaats voor helderheid. Met toewijding gebruikte ik mijn bewustzijnsverruiming voor mijn persoonlijke ontwikkeling.
Uit die reis ontstond wat ik nu doorgeef: een methode die geest, lichaam en gedrag opnieuw op één lijn brengt. De methode helpt mensen hun mentale patronen te doorzien en van binnenuit te transformeren.
Mijn naam is Arash,
EERDERE ERVARINGEN MET ARASH:
De Begeleiding.
“Arash begeleidt je op een manier die je raakt – vanuit zijn diepe ervaring voelt hij haarfijn aan waar je bent, als een adelaar die observeert. En waar nodig, is hij er.”
— Thijs de Lange
“Arash vertelt met humor, lichtheid en passie, luistert naar de struggles van de deelnemers, heeft voor alles een verhelderend antwoord klaar, maar altijd met beide voeten op de grond, en vanuit compassie.”
— Martin Vereecken
“Arash brengt praktische diepgang die direct het bewustzijn raakt. Wat hem uniek maakt, is zijn vermogen om bewustzijn tastbaar te maken. Geen zweverigheid, maar wijsheid die landt in je lijf.”
— Jasper van der Bijl
“De rust en het geduld waarmee Arash spreekt, raken iets diepers aan. Zijn manier van begeleiden helpt echt om te zakken, te vertragen, en in contact te komen met de diepere lagen in jezelf.”
— Lucienne de Zeeuw
Praktische informatie:
- Inhoud: 10 wekelijkse diepgaande en verhelderende live-sessies van 1,5 tot 3,5 uur
- Start komende trainingen:
– Dinsdagavond 7 april 2026 van 18:30 – 21:30 uur
– Woensdagavond 8 april 2026 van 18:30 – 21:30 uur - Inclusief:
Doorlopende 1-1 coachingsessies met Arash naast de reguliere wekelijkse groepssessies. (Bij behoefte & zonder extra kosten) - Investering: €1097,- incl. (betaling in termijnen is mogelijk voor iedereen)
- Ouders (van 42 jaar of jonger) ontvangen een korting van €197,- op de investering! (neem contact op voor de voorwaarden)
Voor vragen, vul het onderstaand contactformulier in of plan hier direct een call met Arash in.
"Een levensveranderend cadeau aan mezelf!"
— Carla Oosterom
"Als je dit aangaat, kom je dichterbij jezelf dan ooit tevoren!"
— Thijs de Lange
